SEMANADA DE BICI

Aprovechando que mi cuadriceps contracturado por la media de Siero lo tenia de baja para correr a pie,esta semana a sido empleada para dedicarla exclusivamente a la bici.

400 kms aproximadamente,que no esta nada mal,incluyendo una salida de 80kms a 35,4 kmh/h de media,un dia de 125 kms y dos entrenamientos en el rodillo bastante fuertes.

Y para despedir la semana hoy primera salida oficial con la peña ciclista,con los tipicos "piques" entre los que mas andan y con un viento que estuvo a punto de llevarme al suelo un par de veces.
Mañana,vuelta a los entrenos de carrera a pie.