UN PASO ADELANTE

Hoy hice un entrenamiento que me dice que las cosas van saliendo bien.4 series de 4000m en la pista a un ritmo de 3´30" y en solitario.Este domingo tenia pensado participar en la media maraton de Siero como parte de un entrenamiento largo,pero viendo que a estos ritmos voy relativamente "comodo",voy a probar a correrla fuerte y a ver hasta donde puedo llegar.Eso si,sin exprimirme a tope porque 21kms pueden hacer mucho,mucho daño a las piernas durante dias.