MIERES - PUENTE LOS FIERROS

                  

Poco a poco vamos cambiando el chip para ir convirtiendome en un atleta de resistencia.Nada mejor para ello que poniendo en practica los particulares entrenamientos que voy maquinando en mi cabeza.Asi que el pasado domingo me hice uno de esos entrenos que se recuerdan durante tiempo.Para empezar 50kms de bici a 33,5 kms por hora de media y a continuacion me cambio de zapatillas para correr la distancia que separa Mieres de Puente de los Fierros,26kms.Para quien no lo conozca,un trazado sube-baja que progresivamente va subiendo para llegar hasta el pie del puerto Pajares.

Hacia mucho tiempo que no corria tantos kilometros seguidos de una sola vez y la verdad es que no me encontre nada mal.Eso si,cuando termine a mis piernas parecia que las habia pasado un tren por encima,pero es a lo que las tendre que acostumbrar...

                                 
                              esta es la facha que me quedo cuando termine