Salgo desde el cruce de Caranga para intentar cuadrar 30 kms,pasando por San Martin de Teverga y ahi cogiendo la desviacion al puerto Ventana.Los 12-13 primeros kilometros son un falso llano hacia arriba para luego comenzar el puerto de manera suave para acabar los ultimos 12 kms,con unas vistas espectaculares,con una pendiente media del 7%.
Las sensaciones muy buenas;consigo hacer los primeros 14kms a 4´10" para luego subir el puerto a un ritmo muy bueno y realizar una media final de 4´30" para los mas de 30kms del entrenamiento.La verdad es que tambien estoy disfrutando mucho de este tipo de entrenos despues de tantos años corriendo casi siempre en una pista de atletismo y pendiente del cronometro.
A falta de solo una semana de entrenar fuerte,estoy muy sorprendido de como me estoy notando.Cada dia voy un poco mejor,cada vez que la carretera se pone cuesta arriba voy muy facil y sobre todo,mi cuerpo esta asimilando muy bien las palizas que le pego.Pero tambien soy sensato porque el Veleta es mucha carrera y ese dia pueden pasar muchas cosas.De momento lo mejor es seguir marchando poco a poco y llegar el dia de la prueba bien de piernas y mejor todavia de cabeza.
Cruce de Caranga,donde empieza mi largo camino
km 16: comienza lo duro
Km 24: ya voy que relincho
Solo faltan 3 kilometros y voy descontando metro a metro
Se acabo el puerto y medito si cambiarme de provincia…
Otra batallita para contar cuando llegue a casa
Gracias al primo Guber y a Desiree,por el transporte,avituallamiento y por las fotos.
Si no es por vosotros seguro que no subo tan rapido.
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