DUATLON: COMO PREPARAR LARGA DISTANCIA Y NO MORIR EN EL INTENTO (4)

Ya iba teniendo ganas de ponerme un dorsal para comprobar de una manera mas precisa como era el estado de forma que podia tener en este momento.Aunque siendo sincero tenga que decir que me encuentro bastante mas que cansado,no me puse ninguna excusa y me anime para participar en una carrera.

En este caso una en subida,que ya hacia tiempo que no corria una y que siempre se me suelen dar bien.Esta vez toco conocer carrera y subida nueva y para ello me fui hasta Zamora para participar en la subida al Peñon.
En esta carrera se tiene la opcion de hacer la prueba en la modalidad de atletismo o en ciclismo.Yo despues de inscribirme en la de atletismo al final me apunte en la de ciclismo pensando que se me haria menos sufrido,cosa que al final no resulto ser como yo pensaba..

Para los que piensan que en Castilla no hay puertos duros,estan muy equivocados.La subida al Peñon es uno de esos puertos que cuando lo pasas en coche no parece gran cosa pero cuando lo subes en bicicleta parece que no avanzas.Apenas tiene tres curvas en toda su ascension,pero su pendiente se aprecia mas cuando se desciende por sus largas rectas cuando sueltas el freno y la bici se pone a toda velocidad al instante.

dos imagenes del puertecillo de marras,desde la cima

Salimos media hora despues de la prueba de atletismo,como ellos tambien tenemos 13,6kms por delante bastante duros.Desde el primer momento me siento muy pesado,no se si el por cansancio que llevo encima o por la carretera rugosa y bacheada que hace que la bici ruede con mas dificultad.
Un grupo de 8 ciclistas empezamos la parte dura del puerto,donde arrancaria con mucha fuerza el que seria el ganador de la subida,el portugues Flavio Cipriano,un joven ciclista de mucho prestigio.Su ataque rompe el grupo y yo me quedo enseguida solo en la segunda posicion.

Todavia tengo un monton de subida por delante y tengo que meter ya todo el desarrollo que tengo y aflojar el paso para no explotar como un petardo.Encima el sol empieza a cascar de lo lindo...menuda tortura me espera.Voy alcanzando a muchos atletas,la mayoria van andando.Miro el pulsometro y en vez de mantener el pulso o bajarlo cada vez sube mas.Sigo el segundo,al portugues no le veo ni de lejos y llevo al tercero a 80m,los kilometros se me hacen interminables.

La ultima parte parece que da un poco de tregua y meto mas desarrollo,controlo lo que saco al tercero y parece que le mantengo la misma distancia.Pero cuando faltan menos de 500m y vuelvo a mirar para atras resulta que ya lo tengo encima y mucho mas fresco que yo me sobrepasa con facilidad.Aunque echo el resto en los ultimos metros no le recorto lo suficiente para volver a cogerle,este ciclista es el tercer año consecutivo que logra el segundo puesto y se notaba que se conocia la subida perfectamente,esperando con inteligencia la ultima parte del puerto para echarme mano.Esto me dejo un poco cabreado conmigo mismo despues de currarme el segundo todo el puerto,pero asi es el deporte...

De todas formas me quedo satisfecho con el resultado,ya hacia un año que no subia al cajon de una competicion y se me hizo hasta raro...lo importante es seguir avanzando en mi preparacion y este dia me sirvio para exprimirme un poco mas y probar que tal me desenvuelvo en un puerto como el que encontrare el dia del duatlon,aunque como siempre eso ya sera otra historia.